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7/10 秋葉原「アキスタ」撮影会
詳細はこちらから。

着エロNEX(スカパーエンタ371)配信中

天使の遊び場(AZNPRIDE)7/1配信

2010年11月30日

ヨガ教室♪

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昨日はまこっちゃんに現役アイドル庄司ゆうこちゃんのヨガ教室へ連れて行ってもらいました(*´∀`)


ヨガはむかーしむかしにジムでかじった程度だったので、ほぼ初めての体験☆




身体がかたいわたくしはついていくのに必死でした(笑)
でも意外とできてちょっぴり嬉しかったのだ〜(o^?^o)エヘヘ


ヨガも最後にしてもらったマッサージもめっちゃリラックスできて終わった後は身体スッキリリンやったで(・∀・)ノ★





そんなかわいくて優しい先生(*´∀`*)を紹介しまーす!♪

庄司ゆうこちゃんBlog
http://ameblo.jp/shojiyuko/

庄司ゆうこのヨガ教室
☆ポジティブスターヨガ☆
http://www.ps-yoga.com/





是非ポジティブスターヨガでヨガ体験してみてくだぱい(^_-)-☆





今日は素敵な筋肉痛を味わってます(笑)




ほなねん( ´∀`)/~~









☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 15:58| Comment(3) | 日記

2010年11月29日

★lunch time★

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hiヽ(・∀・)ノ♪



ヨガ終わって近くの定食やさんでlunchしてきたお☆




ここは玄米でヘルシーだったぁ〜(*´∀`*)
しかもほっけ大好き〜ヾ(≧∇≦)〃




ヨガ体験についてはまたのちほど(´∀`)



ほなこれからミーティングしてくるよーう♪





ごちそうさまでした☆







☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 14:51| Comment(1) | 日記

『藍沢よう情報局』のお知らせ

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お久しぶりでごめんなぱい(´・ω・)




皆様にお知らせです!

この度アメブロさんにて、私の仕事情報等告知専用のHPができました☆★☆


URL■http://ameblo.jp/aizawayo/



ですよーん(*´∀`*)ノ


日常の記事は今まで通りこちらにあぷするので引き続きCHECKお願いしますO(≧∇≦)O !!








写真は先週秘密!?の粉ものpartyを行った時の証拠写真です(笑)


アイドルの子たちにいっぱいあったよぉ〜(^3^)/



ちゃぁんと集合写真も撮ったし〜(・∀・)ノ♪フフフ




焼き担当はわたくしと本場大阪出身の矢崎まこと先生でつとめました!!!

私は仕込みからやったんだけど、初めての大人数分の仕込みにドギマギしながら没頭してまちた(笑)




みなしゃんおいしいおいしい☆言っていただいて作り手2人は大喜びでした\(^o^)/ワーイ






あー粉ものアイシテル(*´ω`*)笑






さっ明日はヨガいてきまっしゅ♪

洗濯物干して寝るぞーい☆






ほなほなおやすみなさいませ(^з^)-☆chu








☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 02:07| Comment(2) | 日記

2010年11月22日

うちの…

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hi♪




今日はねー上の妹のBirthdayなのだぁ☆



ちゃぁんと愛情たっぷりメール送ったょん(*^-')b





まだプレゼント考えてないんだけど、何にしよっかなぁ〜(゜∀゜)


とりあえず考えながらこれから夜ご飯作りまーす( ´∀`)/





はなね〜w








☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 19:05| Comment(5) | 日記

2010年11月21日

おいしいっ(>ω<)!!!

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今日はオフなのだよーう♪


だからまこつさんとちょっと遅めの(いやかなり)ランチしてきました♪




実は絶賛胃炎中で何も食べれてなかったので、まこっちゃんが素敵な豆腐専門のお店をチョイスしてくれたのですw



ありがとー(*´∀`*)





ナイスチョイスのおかげでおいしく食事を摂ることができました♪


ランチメニューなのにボリューム満点でしょ??



だけどヘルシーで胃にも優しくて最高\(^o^)/




次はママとかを連れて行きたいなぁ〜って思いました☆





早く治して粉もの食べたーい(笑)





今日はめずらしく早寝してみようかしらね(゜∀゜)





ほなにゃんにゃん(^_-)-☆












☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 18:21| Comment(3) | 日記

ただいま(笑)

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今日はなんと朝の4時頃からゴルフの打ちっぱなしに行ってきました♪


夜はずっと起きててそのままGo!!(笑)





まだまだ元気だぞーい(・∀・)ノヘヘン




ゴルフBarで体験してからちゃんとゴルフ始めたい!!!っていい続けて早1年以上…(笑)



やっと念願の打ちっぱなしデビューを果たしました(*´∀`*)ワーイ





これを機にどんどんゴルフ熱あげてくぞぉ〜\(^o^)/





あっ練習に本気になりすぎてゴルフ場でパチリできなかったから自室+グローブっていう異色コラボでごめんちょ★




ほなお風呂入って寝まぁす♪











☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 07:40| Comment(3) | 日記

2010年11月18日

解禁〜\(^o^)/

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Good evening★






今日の0時に解禁になりました『ボジョレー・ヌーボー』早速いただきましたぁ( ̄∇+ ̄)



やっぱり解禁直後に飲めるのは嬉しいですね(*´∀`*)





まこっちゃんとこないだまこっちゃんを通して知り合ったまうりんと一緒でした♪




そこのお店でいただいたスッポン入り豚しゃぶが絶品O(≧∇≦)O !!

コラーゲンたっぷりで今日はお肌ぷるっぷるのつもりでいます(笑)




おいしいお酒においしい食事、そして楽しい空間………うん、最高( ´∀`)/~~




ちゃぁーんとヘルシー心がけてるから安心してね★(笑)








ほにゃ〜♪









☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 19:00| Comment(2) | 日記

2010年11月16日

やってきました!!!

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鍋の季節(>ω<)♪




家で作ったのは今シーズン初なのだぁ★



写真はカレー鍋だよ(・∀・)ホホホ




日曜フットサル前に食べてきたってまこと氏に報告したら「一人で鍋!?」って言われた(´-ω-`)

一人で悪いかぁ\(`Д´)ノってな感じに強がってみました(笑)




いいもーんいいもーん(´・Д・`)

VIVA一人鍋さ(・∀・)★



ただ一つ問題なのは…




中身が中々減らなくて1回で食べきれないからシメを楽しむまでに時間がかかる( ̄▽ ̄;)笑







そんなこんなで今夜はトマトすき焼き鍋です♪



ほないただきまーす(*´∀`*)







☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 19:11| Comment(2) | 日記

2010年11月15日

初フットサル♪

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hi!!



昨日はね、プーマフットサルスタジアムにて初めてフットサルしてきたよん(・∀・)ノ


今回もまこっちゃんと一緒でした(*^-')b

スポーツ最高O(≧∇≦)O !!
フットサルはずっとやってみたかったんだぁ〜♪


初めてなのに試合の仲間に入れてくれたみなさんに感謝感謝ですm(__)m★





そしてそして夜は神楽坂の鉄板焼のお店へ行きました♪

鉄板焼ダイニング 梵(BON)
http://mobile.gnavi.co.jp/shop/a313102/




店内大人の雰囲気でステキだし、めちゃくちゃおいしいのでオススメですよ(*´∀`*)






また冷えるみたいだから風邪とかひかないようにあったかくしてくだぱいねw




ほなねー(・∀・)★





☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 19:28| Comment(3) | 日記

2010年11月13日

(´;△;`)

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いたぁぁぁぁぁい( p_q)エ-ン



朝スタジオついてからストレートアイロンしてたら、熱いとこ思いっきり親指で握っちゃったぁーん(´;ω;`)


設定温度180℃………




そりゃ火傷しますわぁ〜(´・ω・`)イヤン





でも大丈夫(*^-')b



テンションは高温保たれております(・∀・)笑





ほなほなな(´∀`)♪









☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 16:43| Comment(3) | 日記

ごちそーさまでしたぁ(・∀・)

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今4部終了しましたぁ〜(*´∀`*)


大好きなアセロラジュースを差し入れでいただきテンションアゲアゲchu〜でっす\(^^)/笑

ありがとうございましたぁ★



お昼はね、豚しゃぶにしたのだ☆


食べすぎはアカンから、ちゃんと控えめにしたのだよ(・ω・)b笑





婦警しゃんのあと大阪で着た制服エプロンも着てん(´∀`)♪



コスプレ楽しいワン♪♪♪




ほな引き続きいてきまーす(^o^ゞ









☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 14:44| Comment(0) | 日記

コスプレ♪

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あきスタ!なう(´ω`)



婦警さんでいてきまーす☆







☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 12:01| Comment(1) | 日記

2010年11月12日

コメント

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Good morning(^з^)-☆chu



ここ何日かのコメ返したよーん★


お時間ある時に確認してみてね♪



そういえば、何の告知もなくさらっと始めてしまっていましたが、ちょっと前からコメ返startしています(・∀・)





…といっても毎回必ずというわけではなく完全に『予告なく登場』タイプになるのでそこはご了承の上ご理解いただけると嬉しいですφ(..)


ここで毎回!!!って宣言しちゃってもしできない日がでてきちゃったりしたら嫌だから、あえてサプライズ形式でいきたいと思ってるんだぁm(__)m
ごめんなの(´・ω・`)





だからみなしゃんこれからも気軽に質問とかしてくだぱいね♪



あっ、もちろん返信できない時もちゃぁ〜んと毎回コメント確認させていただいてますよん(*´∀`*)イツモアリガトー


なのでご安心を…☆







さぁ明日は【あきスタ!】撮影会だぃ(*≧m≦*)


まだ予約可能なので、是非一緒に楽しい時間を過ごしませんか??w


待ってるよー(*^o^)/\(^-^*)


http://www.akista.net/

↑ご予約等はコチラに(´ω`)↑





よろしくお願いしまぁす( ´∀`)/~~






ほな今日も頑張ってこーヾ(≧∇≦)〃








☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 09:25| Comment(3) | 日記

2010年11月11日

女子アナセクーシ放送局

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こんな時間に失礼します(´-ω-`)


寝 れ な い Y O !!! (笑)






今回は告知です♪


以前撮影した『女子アナセクーシ放送局』があぷされています♪


11月担当なので、今月は是非是非見てくだぱいね(*´∀`*)




◆女子アナセクーシ放送局◆
3キャリア公式携帯グラビアサイト
http://mwd.jp

PC版
http://tokyodigitalnews.tv





週に2回動画ブログもやってるし、投票なんかもあったりするので、そちらの方もよろしくお願いします( ̄▽ ̄)b笑


カレンダー画像とかもあるよん★






さぁもうちょっとごろごろしてたら寝れるかな(゜ω゜)




もうおはようの時間やけど、おやすみなさぁい(ρ_-)zZZ笑










☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 05:08| Comment(2) | 日記

2010年11月10日

☆DVDイベント編☆

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what's up??



さてさてメインであるDVDイベント編へとまいりましょうか(*´∀`)ノ




LIVEが行われた同日15時より、モミズム発売記念イベント&トークショーが開催されました\(^^)/





前半のトークショーでは2人共喋り出したら止まらないタイプで若干申し訳ないくらいマシンガントークを炸裂( ̄▽ ̄;)笑


質問コーナーでは「誰も質問してくれなかったらどうしよう…」って思ってたけど質問してくれて嬉しかったです(*´∀`*)アリガトー





撮影タイムもあり(ゴールド&シルバーの水着お揃いで★)その後サイン入りロンTと等身大ポスターをかけたじゃんけん大会START(o^∀')b


私自身等身大ポスターの現物を見ていないので(ポスターのみ後日発送でした)気になります(笑)





こういうみんなで一緒に何かできる系が好き(*^o^)/\(^-^*)



そろそろ年末近づいてくるから忘年会と称してオフ会とかもやってみたいなぁ〜と夢が広がる私でした♪〃






わざわざ足を運んでくださったみなさん!!!

本当にありがとうございます(^з^)-☆chu






さぁまだまだ続くよぉ〜(・∀・)笑








では今からオーディションに行って参ります(^_^ゞ


ほなね〜(o^−^o)







☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 16:39| Comment(2) | 日記

2010年11月09日

☆11/6 LIVEレポ☆



はろろ〜ん(´∀`)


さてさてLIVE編へといきましょか♪〃




まずはセットリスト

♪バナナ・マンゴー・ハイスクール/恵比寿マスカッツ

♪エロくないのにエロく聴こえる歌〜しこたまがんばれ〜/キャンパスナイターズ

♪恋心/相川七瀬(藍沢ようソロ)

♪friends/shela(矢崎まことソロ)

♪ペーパー警部/ピンクレディ

♪ALIVE/SPEED




上から順番です☆★☆






バナナ〜とキャンパスではこの衣装でした(o^-')b

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おいおい制服か(`Д´)ノとお思いのアナタ!!!



ご安心くだぱい!!!!!!







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ほらぁ♪
ちゃんと"らしさ"取り入れてるでしょ(・∀・)!?笑

この2曲はエロカワイイ感じで、歌詞見ながら聴くと「あら?(*´∀⊂*)」なニュアンスの部分がたくさんあっておもしろいんです♪


だんだん覚えてくるうちに染み着いてきて、LIVEが終わった今でも思わず口ずさんじゃうくらいになりました(笑)





そしてそしてペッパー警部からはガラっとadultな感じに(゜∀゜)
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いかがかしらん?(*´ω`)







ちょうどいいカチューシャを前日にgetしてつけてみたら、予想以上にマッチしていて大満足の二人だったのです(*´∀`*)



手拍子してくれたり、目が合うとニコってしてくれたり…本当にみなさん温かく見守って下さっていて、またLIVEやりたい(>∀<)!!と思わせていただけた時間でしたw



幸せやったぁ〜(´Д`*)ウル



思い出がよみがえる…(´;ω;`)ウルウル







さぁお次はDVDイベント編だよ(・∀・)ノ


飽きずに見てね☆笑









☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 14:07| Comment(4) | 日記

2010年11月08日

たっだいまー☆

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東京ただいまやでー(・∀・)ノ





まだ大阪での生活が抜けませぬ(´-ω-`)


たった数日…されど数日…




帰る時、大阪が地元のまこっちゃんより"まだ帰りたくない"ってごねてたわたしでした(笑)






さぁ!


写真も書きたいこともありすぎてまとめられないから少しずついくね(笑)






これは6日のLIVE前☆

リハーサルまでの少しの時間だったけど、外で宣伝しました♪


この格好じゃ寒いかなぁと思ってたけど、意外と平気だったょ(´∀`)





お天気もよかったし、通りすがりのおかあさんたちにべた褒めしていただいたり(笑)楽しかったのだぁ(*´∀`*)





このあとリハーサルをして人生初のLIVEへと挑むようようでちた★(←この時点で緊張MAX 笑)





LIVE編へつづく→











☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 19:15| Comment(4) | 日記

2010年11月07日

無事!!!

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昨日のイベントは無事終わりました☆


初の大阪で初のLIVEで…今だから言えるけど正直不安な部分の方が多かったかも(~o~)しれません…




でもやっぱり歌って踊る事は小さい頃からの夢だったので、緊張はしたけどめちゃくちゃ幸せな時間でした(*´∀`*)サイコー




初めて会う方ばかりでしたが、温かく迎えていただき本当に嬉しかったですw



ありがとうございましたヾ(≧∇≦)〃






まだまだ写真もあるから順番にあぷするねん(^3^)/




とりあえず今からまこっちゃんと大阪最後のdinner★満喫してきまぁす(^o^ゞ









☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 20:09| Comment(8) | 日記

2010年11月06日

始まるぞぉ〜O(≧∇≦)O !!

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人生初LIVE!!!!!!!




存分にはじけてくるぜぃ(*^▽^)/★*☆♪









☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 13:25| Comment(4) | 日記

2010年11月05日

いぇーい( ̄▽ ̄)b

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只今………






たこパ中〜★


in矢崎宅(゜∀゜)






おいしい!!楽しい!!大好き!!




そんなこんなで食べたら明日の最終確認してきまーす♪







あー…口ん中痛い(´・ω・)←たこ焼きで火傷した人(笑)




ほなねーんw









☆★☆Enjoy☆★☆
posted by 藍沢よう at 15:37| Comment(3) | 日記
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